坐月子要多注意卧床休息,以调养身体,促使机体和***官的尽快恢复。坐月子期间不适合剧烈运动,否则会导致身体受到更大的伤害。产后产妇不宜进食辛辣的食物,避免导致便祕的发生,影响宝宝的肠胃功能。那么坐月子水太烫洗手好吗?

坐月子水太烫洗手是不好的,可能会造成**的烫伤。产后产妇的气血比较虚弱,免疫能力低下,在洗头或者洗澡后,注意个人卫生清洁对身体的恢复也是有帮助的,不过是不宜碰冷水的,否则会影响到恶露的排出。产后风寒很容易通过关节或者**进入体内,导致关节疼痛。坐月子期间多加注意,是保证不落下月子病的关键因素。

产后女性一方面由于身材变形而情绪不佳,另一方面加上要日夜的照顾新生宝宝,所以更容易出现情绪忧郁。但月子里一定要学会控制情绪,多和家人进行思想上的沟通和交流,让家人给予多多的支援,让产后妈妈们顺利的度过难熬的一个月时间。同时,注意进补得当,如果滋补过度会导致产妇肥胖症,引发更多的疾病和身体的不适。