膳肚,是属于鱼鳔类的干货制品,其功效与“花胶”类似,被大多数人称之为海洋界的人蔘,享有这样美誉的海产品,那么对于孕妇而言,怀孕期间能否食用呢?

首先,膳肚营养成分比较丰富,富含高蛋白质、高粘性的胶原蛋白和胶质,特别是对女性朋友而言,起到滋阴养颜进补的效果,而且脂肪含量特别低,是各位孕妈怀孕期间,以及生产后的高蛋白低脂肪的理想食材。

其次,膳肚这种食材是为孕妇怀孕前后食用的准备的,但是医生建议进食膳肚要在怀孕后4-5个月后食用,偶尔食用,不能过于频密的进补,另外在产前1个月可以适量的增加次数,产后恢复身体的一周后可以恢复食用,会对孕妈的伤口癒合有很大的推动力,选择公性的膳肚对于女性恢复身体水平会更为起作用,额外还能起到保健及美容的效果。

还有,孕妇在怀孕的期间会容易患上肝火胃火之类的症状,如果一旦遇到上火的情况,建议在饮食上改为清淡饮食为主,不宜在上火期间大量进补,服用过量的胶原蛋白或者补品之类的,会增加上火的状况,还要保证身心状态放松,身体不适如果一直拖延不见好转,建议还是谘询专业的妇产科医生,遵循医嘱。